Голодовки не помогут избавиться от жира на животе, заявили эксперты

09:22 4 марта
Голодовки не помогут избавиться от жира на животе, заявили эксперты

Группа ученых из Сиднейского университета (Австралия) во главе с научным сотрудником Марком Ларансом, провела исследование, целью которого было изучение влияния голодовок на уменьшение скопления жировых отложений на животе.

По мнению специалистов, жировая ткань на животе обладает способностью быстро приспосабливаться к стрессовым ситуациям, например, к голодовке.

Эксперименты с грызунами показали, влияние периодических голодовок на разные скопления жировой ткани неодинаково и зависит от места образования жира. Жировые отложения на животе не уменьшались после голодовок, пишет научный журнал Cell Reports.

"Большинство людей считает, что все запасы жира одинаковы. На самом деле их положение в организме играет огромную роль. К примеру, жир на животе может адаптироваться к периодическим голодовкам. Это объясняет, почему многие диеты почти не действуют на него ", – сообщил Ларанс.

Многие люди добиваются уменьшения веса и снижения риска развития диабета существующими практиками периодического голодания. Суть практики состоит в чередовании периодов голодания и еды без ограничений. Опыты на мышах и других животных показывали эффективность такого метода в общем снижении веса и профилактики диабета.

Однако у практики периодического голодания есть и противники. Медики и биологи Национального института старения США и другие исследовательские организации мира не рекомендуют методику периодического голодания, так как пока на изучены все её последствия и воздействия на здоровье, особенно для людей пожилого возраста.

Новое исследование ученых из Сиднейского университета подтвердило неэффективность периодических голодовок для снижения накоплений жира на животе. Оказалось, что недостаток пищи влиял только на снижение подкожного жира.

Ларанс и его команда продолжат научную работу для создания новой методики терапии жировых отложений на животе.

Рубрика: Здоровье

Другие новости