Как защититься от инсульта, рассказали медики

23:50 7 июля
Как защититься от инсульта, рассказали медики

Инсульт, даже при своевременной медицинской помощи может иметь ряд неприятных и зачастую печальных последствий.

Для того, чтобы снизить вероятность инсульта важно внимательнее относиться к своему здоровью.
Зарубежные медики сошлись во мнении, что соблюдая три правила можно существенно снизить риск инсульта. 
В первую очередь необходимо следить за своим давлением. Не секрет, что гипертония увеличивает шансы возникновения инсульта. Частые скачки давления должны насторожить и стать поводом для консультации с врачом.
Точно также дело обстоит и с холестерином. Слишком высокий его уровень пагубно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Необходимо следить за уровнем холестерина в крови регулярно. 
Кроме того, чтобы оставаться здоровым нужно стараться следовать здоровому образу жизни – отказаться от вредных привычек, вредной пищи, меньше нервничать, больше гулять и позитивно мыслить. 
Рубрика: Здоровье

Другие новости